독감 예방접종, 모든 것을 알려드립니다

 

 

안녕하세요, 여러분! 오늘은 매년 이맘때쯤 우리를 고민에 빠뜨리는 주제, 바로 '독감 예방접종'에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 독감 시즌이 다가오면서 "백신을 맞아야 할까?" "어떤 백신을 선택해야 할까?" 등의 질문이 많이 들어오고 있어요. 오늘은 이런 궁금증을 모두 해소해 드리도록 하겠습니다!

 

독감 예방접종이란 무엇일까요?

 

독감 예방접종은 인플루엔자 바이러스에 대한 면역력을 키워주는 백신을 주사하는 것을 말합니다. 이 백신은 매년 새롭게 개발되는데, 그 이유는 독감 바이러스가 매년 조금씩 변하기 때문이에요. 세계보건기구(WHO)에서는 매년 그해 유행할 것으로 예상되는 바이러스 종류를 예측하고, 이를 바탕으로 백신이 만들어집니다.

독감 예방접종의 주요 목적은 다음과 같습니다.

독감 감염 예방 감염되더라도 증상의 심각성 감소 합병증 발생 위험 감소 집단 면역 형성을 통한 전체 사회의 감염 위험 감소연구에 따르면, 예방접종은 건강한 성인의 경우 70-90%의 예방 효과가 있다고 합니다. 하지만 이는 그해의 유행 바이러스와 백신의 일치도, 접종자의 나이와 건강 상태 등에 따라 달라질 수 있어요.

 

누가 맞아야 할까요?  나는 예외라는 생각은 하지 마세요.

기본적으로 6개월 이상의 모든 사람에게 독감 예방접종이 권장됩니다. 특히 다음 그룹은 반드시 맞는 것이 좋습니다:

65세 이상 노인 만성질환자 (심장질환, 폐질환, 당뇨병 등)입니다.

임산부 6개월 이상, 5세 어린이 의료진 및 요양시설 종사자 50~64세 성인입니다.

 

언제 맞아야 할까요? 가까운 병원에 가셔서 최대한 빨리 맞아요.

독감 예방접종의 최적 시기는 10월~11월입니다. 백신 접종 후 항체가 생기는 데 약 2주가 걸리고, 4~5개월 정도 효과가 지속되기 때문이에요. 독감이 주로 11월부터 다음 해 4월까지 유행하는 것을 고려하면, 10월 중순에서 11월 초 사이에 접종하는 것이 가장 좋습니다.

 

어떤 종류의 백신이 있나요? 병원에서 권장하는 것을 추천할 수 있겠네요.

독감 백신은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다:

3가 백신: 3종류의 인플루엔자 바이러스(A형 2종, B형 1종)에 대한 백신 4가 백신: 4종류의 인플루엔자 바이러스(A형 2종, B형 2종)에 대한 백신 일반적으로 4가 백신이 더 넓은 범위의 보호를 제공하지만, 가격이 조금 더 비쌉니다. 또한 제조 방식에 따라 '불활성화 백신'과 '약독화 생백신'으로 나뉘는데, 대부분의 경우 불활성화 백신을 사용합니다.

 

부작용은 없나요? 있을 수 있죠 세상에 100%는 없습니다.

모든 의약품과 마찬가지로, 독감 백신도 부작용이 있을 수 있습니다. 하지만 대부분의 부작용은 경미하고 일시적입니다:

주사 부위의 통증, 발적, 부종 미열, 근육통 두통, 피로감이 있으며, 심각한 알레르기 반응은 매우 드물게 발생할 수 있습니다. 이런 경우 즉시 의료진의 도움을 받아야 합니다.

 

독감 백신의 오해와 진실 알아볼까요?

독감 백신 맞고 독감에 걸렸어요!" 백신 접종 후 항체 형성까지 2주가 걸리므로, 이 기간 동안 감염될 수 있습니다. 또한 백신이 모든 종류의 독감을 예방하지는 못해요. "건강하니까 백신이 필요 없어요." 건강한 사람도 독감에 걸릴 수 있고, 다른 사람에게 전파할 수 있습니다. 사회적 책임으로 접종을 고려해 보세요. "백신에 독감 바이러스가 들어있어 오히려 독감에 걸릴 수 있어요."불활성화 백신에는 죽은 바이러스만 들어있어 독감을 일으키지 않습니다. 예방접종 외에 할 수 있는 것들 독감 예방을 위해서는 백신 접종 외에도 다음과 같은 습관이 중요합니다.  자주 손 씻기 충분한 수면과 균형 잡힌 식사로 면역력 높이기 실내 습도 유지하기 운동으로 체력 기르기 기침 예절 지키기,  독감 예방접종은 우리 자신과 주변 사람들을 보호하는 중요한 수단입니다. 물론 개인의 건강 상태나 특수한 상황에 따라 접종 여부를 결정해야 할 수도 있어요.

궁금한 점이 있다면 반드시 의사와 상담하세요. 이번 겨울, 독감 예방접종으로 건강한 겨울을 준비해 보는 건 어떨까요?

여러분의 건강한 겨울나기를 응원합니다!

새해에도 건강하시고 하시고자 하는 일들이 잘 되기를 기원합니다.