모닝벨로그 세상 이야기 모닝벨로그 세상 이야기

현대인의 바쁜 일상 속에서 간이 지치기 쉽다는 사실,  많은 분들이 공감하실 텐데요.저 역시 얼마 전까지 피로와 불면으로고생하다 보니 자연스레 간이 보내는신호에 귀를 기울이게 됐습니다. 그래서 평소 식단에 관심을 두고간 해독 방법을 찾아보다가, 주변에서추천하는 세 가지 특급 식품을꾸준히 섭취해 보게 되었어요.간 건강 하면 왠지 복잡하고 어려운 느낌이 들지만,의외로 간단한 식재료들을 활용하면생각보다 쉽게 시작할 수 있더라고요.  첫 번째 음식은 바로 자몽입니다. 자몽에는 강력한 항산화 물질인 나린진과 나린게닌이 풍부하여, 간의 해독 효소 활동을 돕는 것으로 널리 알려져 있죠. 저는 요즘 아침에 일어나자마자 자몽 반 개 정도를 주스로 짜서 마시는데, 특유의 쌉싸름하면서도 상큼한 맛 덕분에 오히려 입맛이 돋워..

설날 임시공휴일 투표 아래 버튼을 눌러 원하는 날짜를 선택하세요: 1월 27일 1월 31일 투표 결과 1월 27일 투표 수: 0 1월 31일 투표 수: 0

과학적 호기심이 만드는 특별한 순간들과학고등학교의 어느 교실에서 시작된 이야기입니다. 뛰어난 영재들이 모인 이곳에서, 한 학생이 물리 시험에서 100점을 받았다는 소식을 담임 선생님이 전해주셨습니다. 그 순간의 기쁨과 자부심이 교실을 가득 채웠습니다.  그리고 그 이야기는 자연스럽게 일상의 과학으로 이어집니다. 어릴 때부터 부모님께서는 단순한 현상들도 과학적으로 설명해주셨습니다. "식물은 왜 초록색일까?" "하늘은 왜 파란색일까?" 이런 기초적인 질문들에 대해 심도 있게 설명해주신 덕분에, 자연스럽게 과학적 사고가 몸에 배었습니다.  더욱 놀라운 것은 한 가정에서 삼남매가 모두 과학고를 나와 KAIST에 진학했다는 이야기입니다. 이는 단순한 우연이 아닌, 어린 시절부터 이어진 과학에 대한 관심과 체계적인..

"설빔과 현대 패션" 전통의 재해석설날이 다가오면 우리는 새로운 옷을 마련하고 새해의 희망을 가슴에 품습니다. 이것이 바로 '설빔'의 전통입니다. 하지만 현대 사회에서 설빔의 의미는 어떻게 변화하고 있을까요?   오늘은 설빔의 현대적 해석과 그 의미에 대해 더 깊이 이야기해 보겠습니다.설빔의 역사와 의미설빔은 단순히 새 옷을 입는 것에 그치지 않습니다. 이는 새해의 시작을 상징하며, 새로운 마음가짐과 희망을 담는 의미를 가지고 있습니다. 전통적으로 설날이나 중요한 명절에 새 옷을 입는 것은 가족 간의 사랑과 정을 나누는 아름다운 전통 중 하나입니다.  오늘날 설빔은 다음과 같은 의미를 담고 있습니다.자아 표현의 수단 개성 있는 스타일로 자신만의 설빔 연출 SNS를 통한 설빔 공유로 소통과 교류 환경을 생..

"한복의 아름다움"    설빔과 고름의 예술한복은 우리의 전통 의상으로, 그 아름다움과 의미는 시대를 초월합니다.한복의 두 가지 중요한 요소인 설빔과 고름에 대해 새로운 시각으로 살펴보겠습니다.설빔   :   새해의 희망을 담은 옷설빔은 단순한 새해 옷이 아닙니다.이는 가족의 화합과 새로운 시작을 상징하는 문화적 보물입니다.설빔을 입는 것은마치 새해의 희망과 기대를 몸에 두르는 것과 같습니다.현대적 해석으로는, 설빔이 우리의 전통을 지키면서도미래를 향한 열정을 표현하는 방식이라고 볼 수 있습니다.  고름   :   한복의 영혼을 잇는 끈고름은 단순히 옷을 여미는 기능을 넘어, 한복의 정체성을 완성하는 핵심 요소입니다. 고름을 매는 과정은 마치 한 폭의 그림을 완성하는 것과 같은 예술적 행위입니다. 고름 ..

안녕하세요, 여러분. 오늘은 40대 여러분들께 따뜻한 조언을 전하고자 합니다. 자신을 돌아보는 시간40대는 인생의 전환점이라고 할 수 있습니다.지금까지 달려온 길을 돌아보고, 앞으로의 방향을재설정하는 중요한 시기입니다. 자신을 돌아보는 것을 두려워하지 마세요.우리는 종종 자신을 객관적으로 바라보는 것을 피하곤 합니다.하지만 이는 매우 중요한 과정입니다.자신의 강점과 약점, 그리고 진정으로원하는 것이 무엇인지 깊이 생각해보세요. 관계의 중요성40대가 되면 가족, 친구, 동료와의 관계가 더욱 중요해집니다.소통의 기술을 연마하세요.상대방의 입장을 고려하며 말하고,경청하는 습관을 들이세요.특히 배우자나 자녀와의 대화에서는 '나' 화법을 사용해보세요."당신이 ~해서 화가 나" 대신 "나는 ~할 때 속상해"라고표현..

2025년의 최신 네일 트렌드💅✨💖 1. 짧은 손톱: 편안함과 우아함을 강조하며, 실용적인 디자인이 인기를 끌고 있습니다.2. 무지개빛 네일: 빛에 따라 색이 변하는 프리즘 색조가 매력적입니다.3. 모카 무스 네일: 따뜻한 브라운 톤이 유행하며, 자연스러운 느낌을 줍니다.4. 고급스러운 보석 장식: 작은 보석을 활용한 디자인이 돋보입니다.5. 메탈릭 네일: 다양한 메탈릭 색상이 미래지향적인 룩을 제공합니다. 설날 네일 트렌드에서 가장 인기 있는 디자인은? 전통적인 빨강과 금색: 행운을 상징하며, 밝고 화려한 느낌을 줍니다.부드러운 파스텔 네일: 봄의 느낌을 담아 연한 색조로 여성스러움을 강조합니다.현대적인 옴브레 네일: 다양한 색조의 그라데이션으로 젊고 현대적인 매력을 더합니다.고급스러운 보석 장식:..

모바일 주민등록증 발급 안내  신청방법        방문신청자격        본인 또는 대리인처리기간        즉시(근무시간 내 3시간)신청서            모바일 주민등록증(발급, 재발급) 신청서                       (주민등록법 시행령 : 별지서식 31호의 2)구비서류        구비서류 없음수수료           수수료 없음   발급 안내 확인하기 기본정보제공 내용이 민원은주민등록법 제24조의2제1항 및 제2항에 따라 주민등록증을 발급(재발급) 받은 사람이 주민등록증과 효력이 동일한 모바일 주민등록증 발급을 신청하는 민원으로 신청방법은 가까운 읍면동 주민센터를 방문하여 모바일 주민등록증 발급(재발급) 신청서를 작성 제출하면 주민등록담당자가 본인 여부 확인 후 1회용 발..